Home
Velkommen til forsiden
Nyt team på KeepOnMoving PDF Udskriv Email

Team Langeland cykel og løb på KeepOnMoving


Keep On Moving er en side på internettet, hvor du kan indberette dine træningspas for svømning, cykling og løb.

Torben C. G. Jensen, der har lavet og vedligeholder siden, har følgende formål med siden:

Tilmeld dig KeepOnMoving og genvind motivationen!
Tilmeld dig nu og du vil se at motivationen til at træne pludselig ikke er noget problem.

Her kan du følge din egen og andres træning og fremgang, få råd og vejledning fra alle brugere og bidrag selv til at virke motiverende for andre.

Når I har tilmeldt jer som medlem kan I herefter tilmelde jer som medlem af teamet Langeland cykel og løb og vil (hvis I ønsker det) få en mail, når en af de andre teammedlemmer har indtastet et træningspas.

Alle aktive medlemmer af Langeland cykel og løb kan optages i teamet.

KeepOnMoving finder I her.

 
Anderledes udfordringer for både cykelryttere og løbere PDF Udskriv Email

Adventure racing for alle

Søndag den 12. september 2010
mellem 11.00 - 18.00 afholder
den odenseanske eventvirksomhed
Adventure Events en holdkonkur-
rence for nybegyndere, erfarne
motionister og elite udøvere på og
omkring Valdemars Slot. Løbet
er sat sådan sammen at alle kan
få en udfordrende dag og tiden
der er afsat til løbet gør, at man
enten kan vælge at tage den med
ro og blive fortrolig med denne
sport, eller kan fyre den af i en vild
sprint.

Der dystes i 6 discipliner over en
samlet distance på 20 km. 
mountainbike, bueskydning, løb/
trekking, tænke/huske, kajak samt
klatring.

Informationer omkring hold, løbs-
beskrivelse, praktiske informationer,
tilmelding m.m. kan findes på
www.multirace.dk

 
Slotsløbet 2010 - Resultater PDF Udskriv Email

Høj sol over Langeland gav i dag deltagerne en flot oplevelse.

På grund af sne i nogle dele af skoven, var der ændret på ruten. Løberne kom ud på godt 7,5 km og 11 km, og mtb-løbet blev også kørt på en kortere rute hvor der blev kørt 75 min. + 1 omgang.

Alle resultatlister er nu opdateret - tryk på "læs mere" og se listerne.

Læs mere…
 
Sommer spinning PDF Udskriv Email

Der var desværre ikke så mange som tilmeldte sig sommer spinning, så der bliver ikke kørt noget fast hold.

Majbritt og Glen kører sms-spinning de næste måneder, indtil vi igen starter op med faste hold i efteråret.

Vil du må vores telefonliste, så send en mail til Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller send en sms til Glen på 40923074. Så kommer du på listen ved både Majbritt og Glen.

 

Træningstider

Cykling
Tirsdag kl. 18.30
Torsdag kl. 18.30
Søndag kl. 9.00

Løb
Mandag kl. 17.30
Onsdag kl. 17.30
Lørdag kl. 13.30

Spinning
Onsdag kl. 16.15 + 17.30
Torsdag kl. 18.00

Hvem er online

Vi har 3 gæster online